Vielleicht spürst du es: Du funktionierst. Du strengst dich an. Und trotzdem fühlt sich etwas nicht richtig an.
Dieses Buch lädt dich ein, nicht noch mehr zu leisten, sondern wieder bei dir anzukommen. Ganz sanft. Ganz echt. In deinem Tempo.
Du wirst entdecken, wie deine Energie sich im Alltag wirklich ausdrückt. Wie Überlebensmuster dich oft unbemerkt lenken, weg von deinem wahren Ich. Und wie du beginnen kannst, zurückzulenken. Nicht mit Kampf. Nicht mit Druck. Sondern mit Körperweisheit, liebevoller Intention und tiefem Verstehen.
Während du liest, beginnt sich etwas in dir, sich zu verändern. Du wirst langsamer, atmest tiefer, lässt Spannung los. Dein Nervensystem darf mitkommen. Denn dieses Buch ist kein Theoriegebäude, es ist ein Erlebnis für deinen Körper.
Soma Design verbindet Human Design, Nervensystemwissen und Somatik zu einer neuen inneren Landkarte. Eine, die dich nicht verändern will, sondern dich erinnert. Denn du bist nicht falsch. Du hast nur vergessen, wie es sich anfühlt, ganz du selbst zu sein.
Du brauchst keinen Plan zur Selbstoptimierung.
Du brauchst einen Moment, um dich wieder zu spüren.
