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Wie dein Körper zu dir spricht – und du endlich lernst, ihm zuzuhören.
„Schluss mit Einheitsdiät, Einheits-Gesundheitssmoothie oder Einheits-Symptombehandlung! Jeder Körper ist in seiner Genetik, Epigenetik und vor allem Energetik höchst individuell. Was speziell DU brauchst, erfährst du in diesem Buch.“
– Anja Hauer-Frey
Wir leben in einer Zeit, in der Gesundheit oft in Schubladen gepackt wird. Low Carb. Vegan. Detox. Rohkost. Was für die eine Person funktioniert, scheitert bei der nächsten und nicht selten bleibt am Ende das Gefühl: „Mit mir stimmt wohl etwas nicht.“
Doch genau hier setzt das neue, bahnbrechende Buch „Der Human Design Gesundheitskompass“ von Anja Hauer-Frey an.
Es ist kein klassischer Gesundheitsratgeber. Es ist ein Wegweiser zurück in die Verbindung mit deinem Körper und ein Brückenschlag zwischen moderner Wissenschaft, Energiearbeit, Human Design und echter Körperweisheit.
Ein Körper, der spricht
Im bewegenden Vorwort erzählt Anja ihre ganz persönliche Geschichte.
Von einem Moment, in dem ihr Körper laut wurde – so laut, dass kein Weg mehr am Hinhören vorbeiführte.
„Mein Körper war nie mein Feind. Er war mein Wächter, mein Wachrüttler – und mein Wegweiser.“
Ein gesundheitlicher Schlüsselmoment, den sie am 3. Juli 2023 erlebte, wurde zum Wendepunkt.
Plötzliche Schmerzen, ein Gefühl wie ein Herzinfarkt und gleichzeitig der Beginn einer Reise in die Tiefe. Nicht gegen den Körper, sondern mit ihm.
Gesundheit neu denken – ganzheitlich & individuell
Jahrzehntelang wurde Gesundheit oft auf den physischen Körper reduziert. Symptome werden bekämpft, statt verstanden. Doch der Körper ist mehr als ein System aus Organen und Zellen – er ist ein lebendiges Kommunikationsfeld.
„Der Human Design Gesundheitskompass“ zeigt:
- dass Körper, Geist und Seele untrennbar miteinander verwoben sind,
- dass Symptome nicht gegen dich, sondern für dich sprechen,
- und dass Heilung nicht nur im Labor, sondern auch in deinem Inneren beginnt.
Ein einzigartiges Nachschlagewerk
Dieses Buch ist Kompendium und Praxisbuch in einem.
Auf 816 Seiten vereint Anja Hauer-Frey das Beste aus Human Design, Körperwissen, Psychosomatik, Ernährung, Energiearbeit und spiritueller Deutung.
Inhalte des Buches:
- Human Design als Baustein zur Selbst- & Körpererkenntnis
Erfahre, wie du deine individuelle Körperlandkarte lesen lernst.
Schritt für Schritt. - Die zwölf Körpersegmente im Human Design
Lerne, wo Energie gespeichert, gehalten oder blockiert wird. - Tierkreiszeichen & die zwölf Häuser der Astrologie
Entdecke deine Lebensfelder und wie sich Themen körperlich zeigen. - Die 64 Tore im Human Design
Erfahre die psychosomatischen Ursachen und spirituellen Bedeutungen einzelner Körperbereiche. - Prävention & Energiesystem stärken
Tools, Routinen und Rituale, um dein System langfristig zu stabilisieren. - Ernährung, Bewegung & Sport im Human Design
Keine Einheitskost, sondern typengerechte Empfehlungen. - Aminosäuren als Bausteine für Lebenskraft
Warum diese „kleinen Moleküle“ das Fundament deiner Energie sind. - Symptomverzeichnis im Anhang
Ein praktischer Überblick: von häufigen Symptomen bis zu energetischen und körperlichen Hintergründen.
Warum dieser Kompass anders ist
Dieses Buch entstand nicht am Schreibtisch, sondern im Leben selbst.
Beim Gehen, beim Atmen, beim Lauschen auf den Körper.
Anja hat über 1600 Kilometer auf dem WalkingPad zurückgelegt, während sie schrieb.
Jede Seite trägt also nicht nur Wissen – sondern Verkörperung.
„Wir dürfen aufhören, den Körper zu bekämpfen.
Wir dürfen anfangen, mit ihm zu sprechen – und ihm zu vertrauen.“
– Anja Hauer-Frey
Der Körper als Wegweiser – nicht als Gegner
Das Buch ermutigt dich, deinen Körper nicht länger als etwas zu sehen, das „funktionieren“ soll,
sondern als deinen intimsten Verbündeten. Als dein persönliches Navigationssystem für Heilung, Wachstum und innere Balance.
Wenn du lernst, die Sprache deines Körpers zu verstehen, wird aus einem Symptom ein Signal, aus einer Blockade ein Weg und aus Schmerz ein Wachstumspunkt.
Ein Buch für Menschen, die…
- ganzheitliche Gesundheit wirklich verstehen wollen,
- Symptome nicht mehr wegdrücken, sondern auflösen möchten,
- ihr Human Design praktisch in den Alltag integrieren wollen,
- ihre Heilungsprozesse aktiv gestalten möchten,
- Körper, Seele und Geist als Einheit begreifen.
Fazit: Ein Schlüsselwerk für eine neue Gesundheitskultur
„Der Human Design Gesundheitskompass“ ist kein weiteres Gesundheitsbuch.
Es ist ein Manifest für Bewusstsein, Verbindung und Eigenmacht.
Ein Werk, das Schulmedizin, alternative Heilmethoden, energetische Arbeit und spirituelle Sichtweisen nicht trennt, sondern vereint.
„Gesundheit entsteht nicht durch Einheitswege,
sondern durch das Erkennen deines ganz eigenen.“
– Anja Hauer-Frey
Fakten zum Buch
Titel: Der Human Design Gesundheitskompass
Autorin: Anja Hauer-Frey
Verlag: FREYWORT Verlag
Erscheinungsdatum: 3. Mai 2024
Umfang: 816 Seiten
Preis: 45,00€ (Gebundenes Buch)
FREYWORT Verlag – Bücher mit Seele
Website: www.anja-hauer-frey.de
Email: support@freywort.de
Instagram: @anjafrey.official
Ansprechpartnerin: Verlagsgründerin Anja Hauer-Frey
Freywort-Team Louisa Jakob
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